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Nuestros planes de entrenamiento

Valoración inical

25 Promoción
  • Test estabilidad articular
  • Pruebas de movilidad
  • Ejercicios globales
  • Patrones de movimiento

Valoración inicial

45 Nivel medio
  • Test estabilidad articular
  • Prueba de Fuerza
  • Test Cardivascular
  • Amplitud de Movimiento

Valoración inicial

65 Deportistas
  • Test de estabilidad articular
  • Test de Fuerza Monitorizado
  • Test predicción de lesiones
  • Informe con los resultados

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5 sesiones
8 sesiones
12 sesiones

Lo que necesitas saber

Preguntas frecuentes

Todos nuestros entrenadores tienen la misma formación y trabajan con el mismo método. Tu puedes elegir con quien entrenar 

Una vez realizada la valoración inicial, en el centro aconsejamos cuantas sesiones seria recomendable hacer para cada caso.   

En nuestro centro trabajamos con packs de sesiones. 

5  SESIONES  – 8 SESIONES – 12 SESIONES 

Las clases se pueden cancelar con 24h de antelación como mínimo. 

Puedes unirte en la sección de contacto, llamar o pasa por el centro. 

Las sesiones duran 60 minutos. En las valoraciones iniciales realizamos una entrevista antes de comenzar la sesión aproximadamente de 10-15 minutos. 

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