Para tu cuerpo y tu mente
Clase Hiit
intensidad y capacidad
Clase Hiit
necesitas saber
- Duración: 60 minutos
- Nivel: Todos los niveles
- Intensidad: Alta
- Plazas: una Persona
trabaja a tu 100%
Información sobre el Entrenamiento Hiit
El entrenamiento intervalico de alta intensidad es perfecto para acelerar el metabolismo basal.
Ademas trabaja todo el cuerpo a través de movimientos globales que hacen que la quema de calorías aumente respecto a un entrenamiento convencional
En nuestro centro ofrecemos un entrenamiento de vanguardia, en un ambiento profesional y distendido.
Si tu objetivo es definir tu cuerpo al máximo y sentirte activo en tu día a día esta es la clase que debes elegir.
Caracteristicas importantes sobre esta calse
Es una clase de intensidad alta, lo cual exige que des tu 100%
- Es la clase de alta intensidad del centro
- Movimientos globales
- Establecemos objetivos alcanzables y realistas
- Se trabaja al 100% de intensidad
- Permite acelerar el metabolismo basal
- Se trabajan todas las capacidades físicas
Aumenta tu gasto calórico
El entrenamiento hiit te permite acelerar tu metabolismo y quemar mas calorías durante todo el día. Se trabaja con ejercicios globales que movilizan grandes grupos musculares y se trabaja a tu máxima intensidad.
nuestros entrenador
Entrenador personal
Sergi boix
Sergi Boix
Experiencia
Años de experiencia en el sector
Formación
Ultimas técnicas y sistemas de entrenamiento. Functional Patterns
dedicación
Trabajar en lo que te gusta te hace crecer como profesional
Horario
Lunes
07:00 - 22:00
MARTES
07:00 - 22:00
MIERCOLES
07:00 - 22:00
JUEVES
07:00 - 22:00
VIERNES
07:00 - 22:00
PREGUNTAS FRECUENTES
Si esta clase es adaptable a todos los niveles físicos y a todo tipo de persona sin excepción.
Es fundamental traer una vestimenta deportiva adecuada, que permita moverse con comodidad. También es necesario un calzado cómodo y toalla.
En wetrain trabajamos con la modalidad de packs de sesiones. Pack de 5-8-12 sesiones. Los pagos se realizan en el centro antes de realizar la primera sesión
Si esta clase la puede realizar cualquier persona sea cual sea su edad.
necesito saber
- Duración: 60 minutos
- Nivel: Todos los niveles
- Intensidad: Alta
- Plazas: una Persona