Para tu cuerpo y tu mente

Clase prevencion de lesiones

prevenir es rendir mejor

Clase prevencion de lesiones

necesito saber

  • Duración: 60 minutos
  • Nivel: Todos los niveles
  • Intensidad: Adaptable
  • Plazas: una Persona

Conecta mente y cuerpo

Información sobre prevención de lesiones

En Wetrain usamos nuestro propio método de re adaptación. Combinamos ejercicios de fuerza, estabilidad articular y ejercicios cardiovasculares. 

Nos basamos en los últimos estudios científicos para solucionar cualquier tipo de lesión reduciendo el tiempo de recuperación. 

Si tienes un objetivo y quieres alcanzarlo no dudes en reservar tu clase de prueba.

Caracteristicas importantes sobre esta calse

Es nuestra especialidad, hemos tenido números casos de éxito como podéis ver en los testimonios de nuestros clientes. 

  • Esta clase garantiza la mejora y recuperación de cualquier dolencia.
  • Totalmente personalizada
  • Establecemos objetivos alcanzables y realistas
  • Es posible tratar cualquier tipo de lesión y en cualquier fase
  • Permite una evolución mas rápida en el periodo de recuperación
  • Se trabaja con movimiento activo adatado

recuperate definitivamente

En esta clase trabajamos por cadenas musculares de forma que la lesión evoluciona mas rápido en su recuperación. A través de las cadenas musculares podemos incidir en la estructura lesionada sin necesidad de trabajar un punto en concreto. 

Fuerza
100%
patrones de Movimiento
87%
Estabilidad y movilidad
91%

nuestros entrenador

Entrenador personal

Adri Sánchez

Logo WeTrain

Adrian Sánchez

Permítanos presentarle a Adrian. Licenciado en Actividad Física y Ciencias del Deporte.
Lee mas

Experiencia

Años de experiencia en el sector

Formación

Máster en Ato rendimiento deportes de equipo

dedicación

Trabajar en lo que te gusta te hace crecer como profesional

Horario

Lunes

07:00 - 22:00

MARTES

07:00 - 22:00

MIERCOLES

07:00 - 22:00

JUEVES

07:00 - 22:00

VIERNES

07:00 - 22:00

PREGUNTAS FRECUENTES

Si esta clase es adaptable a todos los niveles físicos y a todo tipo de persona sin excepción. 

Es fundamental traer una vestimenta deportiva adecuada, que permita moverse con comodidad. También es necesario un calzado cómodo y toalla. 

En wetrain trabajamos con la modalidad de packs de sesiones. Pack de 5-8-12 sesiones. Los pagos se realizan en el centro antes de realizar la primera sesión

Si esta clase la puede realizar cualquier persona sea cual sea su edad. 

necesito saber

  • Duración: 60 minutos
  • Nivel: Todos los niveles
  • Intensidad: Adaptable
  • Plazas: una Persona

Entrenamiento novedoso

la alternativa que te recupera

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

Copyright © 2020 WETRAIN BARCELONA